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癌细胞最喜欢的七类“催化剂”,你中了几个?

2022-09-12 15:46:31

无论是治疗前还是治疗后,复发,成为了癌症患者的一块心头巨石。癌症患者往往会通过进行各种药物、食物的补充,来防止复发。其实防止复发,不一定要耗费大量的财力、物力,只需要避开这几个癌症复发的“催化剂”就可以降低复发的概率哦。


催化剂一:负面情绪

良好的情绪是防止患者复发的重要因素,负面情绪会让患者的脾气变得暴躁,使患者怀疑自己,产生不好的念头。


家属要在治疗之后多给患者一些关爱,多给患者沟通交流,注意患者的情绪,这样患者才能回归到正常的生活中来。


同时,患者也可以多培养一些个人爱好,比如唱歌、绘画、下厨等,转移注意力。平时也可以多听听舒缓的音乐,做一些小运动,放松自己。


催化剂二:疲劳

中医认为,人以气为本,有气就有力,就会精神振作,具有很强的抗病能力,反之,少气无力,就会精神倦怠,易病难复。劳累耗伤正气,最先的反应就是食欲减退、少气懒言。


中医将引起劳累的原因分为劳力、劳神和房劳等三种。


1.劳力过度,是指较长时间的过度用力而积劳成疾。劳力过度则伤气,久之则气少力衰,神疲消瘦。如《素问·举痛论》说:“劳则气耗”,《素问·宣明五气论》说:“久立伤骨、久行伤气,”即指此而言。

2.劳神过度,是指思虑太过,劳伤心脾而言。《素问·阴阳应象大论》说:“脾在志为思,”而心主血藏神,所以思虑劳神过度,则耗心血,损伤脾气,可出现心神失养的心悸、健忘、失眠、多梦及脾不健运的纳呆、腹胀、便溏等症。


3.房劳过度,是指性生活不节,房事过度而言。肾藏精,主封藏。肾精不宜过度耗泄,若房事过频则肾精耗伤,临床常出现腰膝酸软,眩晕耳鸣,精神萎靡,男子则遗精、早泄、甚则阳萎,女子则月经不调、痛经、闭经等病症。


现代医学认为,当人们长期超负荷地运作,经常处于疲劳状态,体内T淋巴细胞的数量减少,其活性降低,巨噬细胞不仅数量减少,而且吞噬活性也明显下降,进而诱发肿瘤,或促使肿瘤复发和加重。


催化剂三:失眠

良好的睡眠质量是人们身体得到充分休息的重要途径,也对提高免疫力有非常大的帮助。每人每天至少要保证有八个小时的睡眠时间,才能使大脑、肝脏等器官得到“休息”。


许多患者因为心理压力和身体疼痛等原因,会有不同程度的失眠,而失眠是癌症复发的一个重要诱因。


想要更好的保障睡眠效果,可以在睡觉之前选择户外散步,这样可以帮助放松身体。也可以在睡觉之前用热水泡泡脚,这些都是有益睡眠的,对于保护睡眠质量有很好的帮助。


催化剂四:便秘

人体内的毒素可以通过排便的方式从体内排出,可以减轻身体负担,提高身体的免疫力。接受化疗后残留在人体内的药物毒素更需要通过排便的方式排出。


如果出现便秘的情况,久而久之就会使毒素堆积在体内,成为癌症复发的源头。


如果发生便秘,可以在每天清晨喝一杯柠檬蜂蜜温水,每天喝一杯酸奶来促进肠胃蠕动。


可以多吃一些高纤维的食物,富含膳食纤维的食物有蔬菜和水果,蔬菜可食用菠菜、豆芽等。水果可食用香蕉、木瓜。


催化剂五:大补

许多家属和患者都认为,大病初愈后需要大鱼大肉补充营养,但是经常给身体补充过量的补品将会让患者体内的热度更加旺盛,使本来正在休息的的癌细胞因为过量的营养而再一次活跃发展,导致病情复发严重。


康复期的饮食要保证食物的多样化,摄入不同的营养物质。每顿都要有肉和菜,如果要煲汤喝的话最好是一周两到三次,不宜过多。


催化剂六:烟酒

烟酒是肿瘤患者必定要戒掉的不良生活恶习。烟酒既是肿瘤的诱发剂,也是肿瘤的促发剂。所以肿瘤康复病人一定要戒烟酒,特别是呼吸系统肿瘤和消化系统肿瘤要重视,否则,肿瘤可能会死灰复燃。


催化剂七:剧烈运动

虽然癌症患者在康复期以及后期的稳定器提倡进行锻炼,但是一定要适度,如果运动过量会消耗大量的体力,这样对于患者康复是非常不利的,而且在加快血液循环的时候还会加速癌细胞发展,让病情复发甚至更加严重。


可以在饭后到户外散步,每次至少20分钟,保证运动量。其实广播体操也不失为一种有效而又轻柔的运动,可以每天早上做一套广播体操,舒缓身体各部位。